夏季炎熱怎么消暑效果好 中醫(yī)按摩消暑有奇效 摩擦可以產(chǎn)生熱量，在天氣寒冷的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)搓搓手、搓搓耳朵，這樣可以增強(qiáng)血液的循環(huán)，讓身體更加的暖和。如果夏季我們還搓手、搓耳的話，那么是不是更加的熱呢?專家介紹，夏季搓手搓耳反而會(huì)幫助熱氣的散發(fā)，避免中暑的發(fā)生。來看看夏季消暑按摩法吧!搓耳：雙手掌輕握雙耳耳廓，先向腦后搓1分鐘，再向面部搓1分鐘，以耳廓皮膚略有潮紅、局部有熱感為度，堅(jiān)持每日早、晚各搓1次，會(huì)感到神志清爽、容光煥發(fā)。捏耳：運(yùn)用拇指、食指輕巧而有節(jié)奏地捏壓耳垂的正中區(qū)域，每日兩到三次，每次1分鐘，持之以恒地做下去，既能美容，又能增添雙目 2023-02-09
